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가입일: 8월 11, 2025
마지막으로 봄: 3월 9, 2026
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RE: 꼬리뼈를 당기면?
꼬리뼈를 당기고 과(고관절)을 접고 골반전체를 회전시켜 발경을 해야 합니다. 이때 미려가 풀리면 발경이 되지 않습니다.
1개월 전
포럼
RE: 꼬리뼈를 당기면? 과가 접힙니다.
꼬리뼈를 당긴후 과(고관절)을 접는 느낌으로 이완해 줍니다.
1개월 전
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