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새벽 이슬

@lee-sun-young

🥋 태극권 : 6단(사범)

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RE: 꼬리뼈를 당기면?

태극권 투로를 하면서 꼬리뼈를 당기고 미려를 감는 느낌을 유지하며 운동하도록 연습하겠습니다. 중요한 가르침 명심!!!

1개월 전

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